“ ဟုိဘက္ နည္းနည္းတိုးေပးၾကပါ။ ကားက ေခ်ာင္ပါတယ္။ ဟုိ..... အစ္ကိုႀကီး ကားေပၚမွာ ေဆးလိပ္ မေသာက္ ရဘူးေလ။ ခရီးသည္ေတြ မ်ားတယ္ဗ်ာ။ ဆင္ျခင္ေပးပါ။ ”
ကားစပယ္ရာေလး ေျပာလိုက္တာ မွန္ပါတယ္။ ကားေပၚဆိုတာ လူေပါင္းစံုပါတယ္။ ကုိယ့္ေဆးလိပ္ေငြ႕ေၾကာင့္ သူမ်ားထိခိုက္ကုန္မွာေပ့ါ။ ကားေပၚမွာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္သည္ေတြလည္းပါတယ္။
ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ေရာဂါေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ေဆးလိပ္က ေကာင္းက်ိဳးကို ေပးတာမွ မဟုတ္တာ။ ေဆးလိပ္ဘူးေတြမွာေတာင္ “ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ ပါသည္။” ဆိုတဲ့ စာသားေလးေတာင္ ပါေသးတယ္။
ဒါေပမယ့္လည္း ေဆးလိပ္ကုိ ေသာက္ေနက်တာပါဘဲ။
ခ်ယ္ရီေမ ဖတ္ခဲ့ရတဲ့ စာအုပ္ေလးေတြထဲက ေဆးလိပ္ႏွင့္ က်န္းမာေရး ပတ္သက္တာေလးေတြကို ျပန္လည္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခငး္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကေတာ့-
အေရျပားေရာဂါ၊ မ်က္စိတိမ္စြဲေရာဂါ၊ ရုပ္က်ျခင္း၊ နားအၾကား အာရံုခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း၊ ကင္ဆာျဖစ္ျခင္း၊ အဆုပ္ ေလအိပ္မ်ားတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း၊ အစာအိမ္တြင္ အနာေပါက္ ျခင္း၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္လည္း သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ တို႕ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ေတြ႕ရွိရတဲ့ ေရာဂါကေတာ့-
အဆုတ္ေရာဂါျဖစ္ပါသည္။
အဆုတ္ေရာဂါ စျဖစ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ သိႏိုင္တဲ့ လကၡဏာ ေတြက-
အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ ေသြးပါျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းလာျခင္း၊ အစား အေသာက္ပ်က္ျခင္း၊ ရင့္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ အက်ိတ္ထြက္ျခင္း၊ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း တို႔ ျဖစ္တတ္ပါသည္။
ေနာက္တစ္ခုကေတာ့
ဖက္ေဆးလိပ္ေတြမွာဆိုရင္ေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ ေဆးလိပ္ေတြမွာဆိုးရင္ ေဆးရြက္ႀကီးေတြ ပါတတ္ ပါတယ္။ ေဆးရြက္ဆိုတာကေတာ့ သံုးတတ္ရင္ အသံုးတည့္သလို၊ မသံုးတတ္ရင္ေတာ့ ေရာဂါေတြကို ၀ယ္ယူသလို ျဖစ္တတ္ပါသည္။
ေဆးရြက္ႀကီးေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါကေတာ့
ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။
ကဲ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ေကာင္းသလား၊ ဆိုးသလားဆိုရင္ ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္ဘဲ စဥ္းစား ဆင္ျခင္ ႏိုင္ၾကပါေစရွင္။
ကုိယ္ေသာက္လို႔ ေရာဂါရတာ မစမ္းေပမယ့္ မေသာက္ဘဲ သြယ္၀ိုက္နည္းနဲ႕ ေရာဂါ ရႏိုင္တဲ့ သူေတြကုိလည္း သနားၾကပါအံုးေနာ္။
No comments:
Post a Comment