မ်က္စိအားနည္းျခင္း၊ မ်က္လံုး ကိုက္ျခင္း၊ မ်က္စိနီျခင္း၊ မ်က္ရည္က်ျခင္း၊ မ်က္လံုးေအာင့္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပါက ညအိပ္ရာ၀င္တိုင္း ကြမ္းရြက္ကို ဒဂၤါး၀ုိင္းခန္႔ ျဖတ္ယူၿပီး ၀ဲ၊ယာ မ်က္လံုးအစံု၏ ႏွစ္ဖက္ႏွာရင္းေထာင့္တြင္ ကပ္ၿပီး အိပ္စက္ပါက သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
ဒူလာေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္လည္း ညအိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္တြင္ ကြမ္းရြက္ကို ခ်ိန္ဆၿပီး အရြယ္ေတာ္ျဖတ္ၿပီး လံုးကာ မိမိ၏ စအိုအတြင္းသို႕ ထည့္သြင္းၿပီး ညအိပ္ရာ၀င္ပါက အေႏွးႏွင့္အျမန္ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါသည္။
နားေလး၊ နားထိုင္းသူ
ကြမ္းရြက္ကို အရြယ္ေတာ္ျဖတ္ၿပီး နားအတြင္းသို႕ ထည့္ျခင္းျဖစ္လည္း ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါသည္။
ႏွလံုးေရာဂါရွိသူမ်ားသည္ ေရာဂါျဖစ္ေနစဥ္အတြင္း ႏွလံုးႏွင့္တည့္တည့္ ၀ဲဘက္ရင္ျပင္ေပၚတြင္ ကပ္ေပးျခင္းျဖစ္လည္း သက္သာေစပါသည္။
No comments:
Post a Comment